Контрол на раждаемостта: видове контрацепция и семейно планиране
Научете всичко за контрацепцията: видове методи, безопасен секс, предпазване от ППИ и ефективно семейно планиране за информирани решения и контрол върху бъдещето.
Контролът на раждаемостта, известен също като контрацепция или семейно планиране, е начин мъжът и жената да имат сексуален контакт, без жената да забременее. Той включва редица методи и практики, които намаляват вероятността за настъпване на бременност. Изборът на метод зависи от здравословното състояние, възрастта, желанието за бъдещи деца, четимостта към странични ефекти и личните предпочитания.
Някои контрацептиви, като презервативите, предпазват и от болести, предавани по полов път. Когато хората използват контрацептиви, за да се предпазят от полово предавани болести и бременност, това може да се нарече безопасен секс. Важно е да се подчертае, че само бариерните методи (особено презервативът) дават защита против инфекции; повечето други методи защитават единствено от бременност.
Контролът на раждаемостта понякога се нарича и семейно планиране. Това означава, че хората могат да имат или да нямат деца според желанието си. По този начин бебетата и семействата не се случват случайно. Семейното планиране включва и планиране на времето между ражданията, подготовка за бременност и достъп до информация и здравни услуги.
Какви са основните видове контрацепция
- Бариѐрни методи: презерватив (мъжки и женски), диафрагма, цервикален капач (капач). Те блокират преминаването на сперматозоидите към яйцеклетката. Предимство: защита срещу някои ППИ (особено презервативите). Недостатък: по-ниска ефективност при неправилна употреба.
- Хормонални методи: комбинирани орални контрацептиви (хапче), прогестин само хапчета, контрацептивни пачове, вагинален пръстен, инжекции и импланти. Те потискат овулацията и/или променят цервикалната слуз и лигавицата на матката. Предимство: висока ефективност при правилна употреба; някои намаляват менструалните болки и обема на кръвотечението. Недостатък: възможни странични ефекти и не защитават срещу ППИ.
- Вътрематочни устройства (ВМУ / IUD): медни и хормонални. Медният IUD е не-хормонален и действа като спермицид; хормоналният освобождава прогестин локално. Предимство: дълготрайна защита (от 3 до 10+ години според вида), много висока ефективност. Недостатък: процедура за поставяне/изваждане, възможни кървения и дискомфорт в началото.
- Естествени методи: наблюдение на фертилния прозорец (методи за осведоменост за плодовитостта), базална температура, календарен метод, оттегляне (изтегляне на пениса преди еякулация). Предимство: не изискват хормони или устройства. Недостатък: по-ниска ефективност и голям риск при неправилно приложение.
- Спешна контрацепция: таблетки след незащитен секс (левоноргестрел или улпристал), и меден IUD, поставен в определен срок. Работи най-добре, ако се прилага възможно най-скоро след контакта (обикновено в рамките на 72–120 часа в зависимост от вида). Не е за редовна употреба.
- Постоянна стерилизация: вазектомия при мъжа и тубарна лигирация при жената. Това са дълготрайни и най-често необратими методи за хора, които са уверени, че не искат повече деца.
Ефективност и правилна употреба
Ефективността се дава чрез идеално и типично използване. Например, оралните контрацептиви и вътрематочните устройства са много ефективни при правилна употреба; презервативите са по-малко ефективни при типична употреба, но са единствените, които защитават от ППИ. За оптимална защита е важно да се следват инструкциите, да се съхраняват продуктите правилно и да се съчетават методи при нужда (напр. хормонален метод + презерватив за защита срещу ППИ).
Как да изберете най-подходящия метод
- Консултирайте се със специалист по репродуктивно здраве или личния лекар — обсъдете здравословното си състояние, лекарства, планове за бъдещи бременности и търпимост към хормони.
- Помислете за нуждата от защита срещу ППИ — ако е необходима, използвайте презервативи.
- Оценете дали искате метод за кратък срок или дълготраен/постоянен.
- Информирайте се за възможни странични ефекти и как да ги разпознавате; при проблеми потърсете лекарска помощ.
Допълнителни съвети и права
- Дуална защита: за най-добра защита комбинирайте метод, който предотвратява бременност (хормонален или ВМУ) с презерватив при риск от ППИ.
- Достъпност: много държави и организации предоставят безплатни или достъпни контрацептиви и консултации. Младите хора имат право на информация и защита в рамките на законовите изисквания.
- Митове: контрацепцията не „прави безплодни“ при повечето хора; някои хормонални методи могат да забавят възстановяването на фертилността за кратко време, но дългосрочна стерилност е рядка и обикновено свързана с хирургични методи.
Кога да се свържете с лекар
Потърсете медицинска помощ при необичайно силно кървене, силна болка, затруднена дишане, тежки главоболия, внезапни зрителни или говорни проблеми след започване на хормонална контрацепция, или ако методът не е ефективен (например изпуснато хапче, скъсан презерватив). За спешна контрацепция свържете се възможно най-скоро след незащитен акт.
Контролът на раждаемостта и семейното планиране дават възможност на хората да вземат информирани решения за личния и семейния си живот. Добрата информация и достъпът до здравни услуги правят избора по-сигурен и безопасен.

Маргарет Сангър и сестра ѝ Етел Бърн на стълбите на съда в Бруклин, Ню Йорк, 8 януари 1917 г., по време на съдебния процес за откриване на клиника за контрол на раждаемостта. Двете са признати за виновни

CycleBeads - система за цветни кодове за сигнализиране на плодовитостта въз основа на дните от последната менструация
Необходимостта от контрол на раждаемостта
Противозачатъчните позволяват на мъжа и жената да имат сексуален контакт, но намаляват вероятността от забременяване.
По време на полов акт мъжът поставя пениса си във вагината на жената и го вкарва и изкарва, докато жената движи бедрата си. Влагалището е топло и меко и оказва натиск върху пениса на мъжа. Тези усещания, съчетани с движенията навътре и навън, стимулират пениса, което предизвиква оргазъм у мъжа. По време на оргазъм пенисът на мъжа се свива и изпитва серия от ритмични контракции, по време на които той еякулира (изпуска сперма във влагалището). Спермата може да доведе до забременяване на жената. Тъй като полов акт обикновено е много приятен, мъжете и жените често искат да имат полов акт много по-често, отколкото да имат бебе. Противозачатъчните средства им позволяват да осъществяват полов акт, като същевременно значително намаляват вероятността жената да забременее.
Хората могат да използват контрол на раждаемостта по няколко причини. Може би мъжът и жената желаят да имат само няколко деца, за да имат достатъчно пари да им осигурят добра храна, дрехи и образование. Повече деца може да означават по-малко за всяко дете, затова родителите използват контрол на раждаемостта, за да ограничат броя на децата си. А може би мъжът и жената изобщо не искат деца, за да се съсредоточат върху собствения си живот, работа или един върху друг. Други двойки могат да използват контрол на раждаемостта, за да се уверят, че нямат твърде много деца в твърде кратък срок - идея, която се нарича "разпределяне на децата". Това може да им помогне да се грижат по-добре за децата си. Друга причина е, че младата двойка може да не може да си позволи да има дете, докато не остарее и не получи повече пари или по-добра работа. Това може да е особено вярно за по-младите хора, които все още учат и вероятно не са сключили брак. Чрез използването на противозачатъчни средства двойката може да се сближи и да укрепи връзката си чрез чести сексуални контакти, така че когато са готови да имат дете, връзката им да е силна и стабилна. В повечето от тези случаи мъжът и жената искат да правят секс, за да бъдат близки, да се чувстват добре един с друг и да направят връзката си по-силна. Контрацепцията им позволява да имат полов акт, като същевременно значително намалява вероятността от забременяване.
Контролът на раждаемостта може да се използва от женени двойки или от двойки, които живеят заедно, но не са женени, или от мъж и жена, които са сгодени, или от двойка, която е просто гадже и приятелка, или дори от самотни хора, които изобщо не са във връзка, но могат да правят случаен секс с други хора.
Видове контрол на раждаемостта
Съществуват много видове контрол на раждаемостта. Някои от тях се прилагат от дълго време, но много от тях са открити едва през последните осемдесет години. Всеки вид контрол на раждаемостта има предимства и недостатъци. Друга дума за даден вид контрацепция е метод.
Бариерни методи
Бариера е нещо, което стои между две неща. Така че бариерните методи стоят между сперматозоида и яйцеклетката. Някои бариерни методи помагат за предотвратяване на много болести, предавани по полов път:
- Презерватив - това е най-старият бариерен метод. Презервативът представлява тънка тръбичка (често изработена от латекс), която мъжът поставя върху пениса си. Това не позволява на сперматозоидите да достигнат до яйцеклетката. Презервативите се наричат още гуми.
- Женски презерватив - той е като презерватив, но се поставя във влагалището на жената.
Някои бариерни методи предпазват само в малка степен от полово предавани болести:
- Диафрагма и цервикална капачка - това са предмети, които жената поставя във влагалището си, за да покрие шийката на матката (отвора в долната част на матката, през който влизат сперматозоидите).
- Контрацептивна гъба - това е гъба, която е пълна със спермицид (вещество, което убива сперматозоидите) и се поставя във влагалището на жената над шийката на матката.
Бариерните методи са лесни за използване и имат малко странични ефекти (лоши неща, които се случват, ако приемете лекарство). Някои от тях могат да бъдат закупени без лекарско предписание. Тъй като са лесни за получаване и могат да помогнат да се спре разпространението на болестта от един партньор на друг, те са популярни сред по-младите двойки или тези, които са в началото на връзката си. Понякога обаче те могат да бъдат неприятни или да пречат на удоволствието и усещането от секса.
Хормонални методи
Те могат да се използват само от жени. Лекарите се опитват да намерят начин да използват хормонални методи за мъже. Хормоналните методи променят репродуктивния цикъл на жената по различни начини, така че да е безопасно за мъжа да еякулира в нея.
- Противозачатъчни хапчета - това са хапчета, които жената приема всеки ден и които я карат да спре овулацията (образуването на яйцеклетки). Обикновено в тях се съдържат двата женски хормона естроген и прогестерон. В някои има само прогестерон. Противозачатъчните хапчета са много популярен вид контрол на раждаемостта поради това, че са ефективни и лесни за употреба. Жена, която използва противозачатъчни хапчета, често се нарича "на хапчета".
- Пластир за контрол на раждаемостта - това е малък и тънък предмет, който се поставя върху кожата на жената и остава там. Хормоните в пластира попадат в кожата и в тялото на жената. Това я кара да не овулира.
- Таблетка за спешна контрацепция - наричана още сутрешно хапче. Това е лекарство, което се приема след секс и което прави вероятността жената да забременее по-малка. Най-добре е, ако се използва много скоро след секс. Колкото по-дълго време след секс се приема, толкова по-малко ефективно е то. Препоръчва се да се приема не повече от 48 часа след събитието. След този период хапчето вече не действа добре.
- Импланти - това са предмети, които се поставят под кожата на жената и остават там в продължение на години. Те бавно вкарват хормони в тялото ѝ и я карат да не овулира. В тях има само прогестерон (не и естроген).
- Инжекции (убождания) - при тази процедура лекар или медицинска сестра поставят на жената инжекция с игла на всеки три до шест месеца в зависимост от вида на инжекцията. Те инжектират хормон прогестерон, който кара жената да не овулира.
- Пръстени - мек пластмасов пръстен, който се поставя във влагалището. Хормоните в пръстена попадат във влагалището на жената и в тялото ѝ, за да предотвратят овулацията. Пръстенът не се усеща по време на секс и един пръстен издържа до три месеца.
Хормоналният контрол на раждаемостта е изключително ефективен, ако се използва по правилния начин. Много хормонални методи за контрол на раждаемостта също така правят менструацията на жените по-кратка и с по-малко кървене, което се харесва на повечето жени. И за разлика от бариерните методи, хормоналните методи не пречат на секса. Когато жената използва хормонален контрол на раждаемостта, тя и мъжът ѝ обикновено дори не го осъзнават по време на полов акт, който изглежда и се усеща много естествено. Двойката може да прави секс по всяко време, когато пожелае; не е необходимо да прекъсва прелюдията, за да постави противозачатъчни, и може да усеща физическите усещания и емоционалната близост на половия акт без намесата на марката или женския презерватив. За разлика от прекъсването на коитус (вж. по-долу), когато жената е на хапчета или използва някаква друга форма на хормонален контрол на раждаемостта, сношението обикновено завършва с достигане на оргазъм от мъжа, докато е във вагината, което и мъжът, и жената обикновено намират за много приятно. Поради всички тези причини хормоналните методи са много популярни, особено при жени, които са омъжени или имат постоянни връзки и правят често секс.
Хормоналните методи за контрол на раждаемостта имат някои леки рискове от странични ефекти. Те могат да доведат до много малко увеличение на риска от образуване на кръвни съсиреци в белите дробове, инсулти, инфаркти и рак на гърдата. Повечето от тези рискове са малки. При някои жени може да се наблюдават промени в настроението, повишаване на теглото или загуба на сексуално желание. Понякога, но рядко, тези нежелани реакции са достатъчно сериозни, за да накарат жената да реши да спре да използва хормонален контрол на раждаемостта.
Вътрематочни методи
При това в матката на жената (утробата, където расте плодът, когато тя е бременна) се поставя предмет. Този предмет се нарича вътрематочна спирала или ВМС (съкращение).
Съществуват два вида ВМС: медна ВМС или ВМС с имплантирани хормони. Хормоналната ВМС има по-добра защита срещу бременност, но струва повече.
Те имат много добри качества:
- Не е необходимо жената да прави каквото и да било след поставянето им.
- Дълъг живот (до 10 години)
- Работи много добре за спиране на бременността (98-99% от бременностите са спрени)
Най-лошото при вътрематочните спирали е, че те трябва да бъдат поставени от лекар. Съществува известен риск от инфекция на матката след поставянето на вътрематочната спирала, но той е само за 1-2 месеца след това.
Медните вътрематочни спирали могат да се използват и като метод "ден след" за предпазване от бременност, след като жената и мъжът вече са правили секс.
ВМС не предпазват от полово предавани болести.
Стерилизация
Това се случва, когато мъжът или жената са оперирани, за да не могат да правят деца.
Мъжете могат да си направят вазектомия. Това е малка операция, при която се прерязва тръбата, която пренася сперматозоидите от тестисите.
Жените могат да се подложат на операция на маточните тръби. Това са начини, при които фалопиевите тръби се прекъсват или изрязват, така че яйцеклетките да не могат да се спуснат по тях към матката (Фалопиевата тръба е тръбата, която пренася яйцеклетката от яйчника на жената).
Стерилизацията е изключително ефективна и позволява на мъжа и жената да имат полов акт, който изглежда и се усеща много естествено. Но стерилизацията включва операция, която може да струва повече от другите видове контрацепция и може да бъде неприятна, а за разлика от другите методи е много трудно да се отмени, ако двойката промени мнението си и иска да има деца по-късно.
Други операции ще направят жената стерилна (неспособна да забременее). Те не се правят само за контрацепция, а и по други причини.
- Хистеректомия - операция за отстраняване на матката
- Операция за отстраняване на яйчниците (и двата яйчника трябва да бъдат отстранени, за да стане жената стерилна).
Традиционна контрацепция
Те се използват от много дълго време. Те са били използвани преди съвременната медицина. Някои от тях са били използвани още преди учените да открият как става възпроизводството (правенето на деца).
- Coitus interruptus (понякога наричан "оттегляне" или "изваждане" - когато мъжът изважда пениса си от вагината на жената, преди да излезе сперма (течност, в която има сперма). Това не е добър метод за контрол на раждаемостта, защото течността, която излиза преди излизането на спермата, също има сперматозоиди и защото, ако спермата на мъжа е близо до влагалището на жената, тя все още може да забременее. Освен това, тъй като инстинктът на мъжа е да остане във влагалището на жената, когато еякулира, винаги съществува опасност той да не отдръпне пениса си навреме. Дори когато работи, този метод може да бъде много разочароващ както за мъжа, така и за жената, защото прекъсва близостта им и добрите чувства при кулминацията на половия акт.
- Непенетративен секс, невагинален секс - секс без поставяне на пениса на мъжа във вагината на жената. Това е по-ефективно от коитус интерруптус, но все още може да бъде рисковано, ако мъжът еякулира върху или близо до жената, а също така може да бъде разочароващо за двойката да не може да осъществи полов акт.
- Въздържание - да не правите секс. Ако двойката практикува това правилно, то е напълно ефективно за предотвратяване на бременността. То е безплатно и не изисква помощта на лекар. Но може да бъде много разочароващо за мъжа и жената да не могат да имат полов акт.
Много методи могат да намалят риска от полово предавани болести, но само въздържанието е 100% ефективно.
Периодично въздържание
Това означава, че мъжът и жената практикуват въздържание (не правят секс), когато жената е плодовита. Когато жената не е фертилна, тя няма да забременее, когато прави секс.
- Естествено семейно планиране: нарича се още "информираност за раждаемостта". При този метод жената отчита температурата си (колко е топло тялото ѝ) сутрин или отчита цервикалната си слуз (течността, която излиза от влагалището). По температурата или по цервикалната слуз има правила, които определят кога жената е плодовита и кога не.
- Метод на овулацията на Билингс; модел на Крейтън за грижа за плодовитостта; двудневен метод; метод само на слузта; метод на базалната телесна температура; симпто-термо метод: това са различни наименования на естественото семейно планиране (вж. по-горе).
- Метод на ритъма: при него жената записва броя на дните между менструациите си (времето, когато кърви). Най-вероятно е жената да е плодовита в дните точно между менструациите си. При някои жени математиката не работи. Те забременяват, когато според математиката са по-малко плодовити.
Метод на лактационната аменорея
Това се случва, когато жената кърми (използва гърдите си, за да произвежда мляко за бебето си). Съществуват определени правила, по които жената може да разбере дали не е плодовита. Вероятността този метод да се провали е около 10% (което означава 10% шанс тя да забременее).
Аборт по желание
Принудителният аборт (понякога наричан просто аборт) се извършва, когато лекарят дава на бременната жена лекарство или извършва операция, за да спре бременността. Някои хора не наричат аборта вид контрацепция. Това е така, защото контрацепцията означава предпазване от бременност, а абортът е спиране на вече започнала бременност.
Абортът не е добър метод за контрол на раждаемостта. Ако жената не иска да забременее, други методи са по-безопасни и по-евтини (струват по-малко пари). Затова много лекари, които правят аборти на жени, помагат на жените да намерят по-добър начин да не забременеят следващия път.

Презервативи

Хапчета за контрол на раждаемостта
Религия и контрацепция
Някои религии не харесват контрацепцията. Някои от тях учат, че контрацепцията е грях.
Религиозните идеи за контрацепцията:
- Католицизъм - почти всички видове контрол на раждаемостта са грях (с изключение на естественото семейно планиране или въздържанието). Католическата църква няма официална политика по отношение на контрацепцията до 1930 г., когато папа Павел VI официално забранява на католиците да използват противозачатъчни хапчета, повечето форми на контрацепция и дори презервативи. Църквата вярва, че сексът е предназначен за мъжа и жената, за да създадат дете, и сексът винаги трябва да е отворен за живот (възможност за създаване на нов човек), а контрацептивите биха били греховни, тъй като блокират бременността, въпреки че Библията не забранява контрацептивите.
- Протестантство - повечето протестантски църкви вярват, че контролът на раждаемостта не е грях, и позволяват на двойките да го използват, ако не желаят да правят бебе.
- Ислям - повечето религиозни школи смятат, че някои методи за контрол на раждаемостта не са грях. Това не се отнася за стерилизацията, контрола на раждаемостта поради финансови затруднения или методите, които лишават жената от правото ѝ на сексуално удовлетворение.
- Юдаизъм - в юдаизма има много различни вярвания относно контрола на раждаемостта, но дори най-консервативните видове юдаизъм го позволяват, ако жената ще се разболее, ако забременее.
Религиозните убеждения, че контрацепцията е грях, също пречат на хората да правят безопасен секс. Някои групи, които се противопоставят на това вярване, казват, че то е опасно на места, където има много ХИВ и СПИН, тъй като презервативите правят вероятността хората да се заразят с ХИВ много по-малка, но в същото време мнозина смятат, че могат да практикуват извънбрачен секс, тъй като са "защитени" от ХИВ/СПИН.
Свързани страници
- Мари Стопес
- Маргарет Сангер
- Пренаселеност
Въпроси и отговори
В: Какво представлява контролът на раждаемостта?
О: Контролът на раждаемостта, известен също като контрацепция или семейно планиране, е начин мъж и жена да имат сексуален контакт, без жената да забременее.
В: Как противозачатъчните предпазват от полово предавани болести?
О: Някои контрацептиви, като презервативите, могат да помогнат за предпазване от болести, предавани по полов път (БПП). Когато хората използват контрацептиви, за да се предпазят от полово предавани болести и бременност, това може да се нарече безопасен секс.
Въпрос: Какво е другото наименование на противозачатъчните средства?
О: Понякога контролът на раждаемостта се нарича семейно планиране.
В: Какво означава семейно планиране?
О: Семейното планиране означава, че хората могат да избират дали да имат деца, или не. По този начин бебетата и семействата не се случват случайно.
В: Има ли друга цел използването на противозачатъчни освен предпазването от бременност?
О: Да, някои контрацептиви могат да помогнат за предпазване на човека от болести, предавани по полов път (БПП). Когато хората използват контрацептиви, за да предотвратят полово предавани болести и бременност, това може да се нарече безопасен секс.
В: Има ли различни видове противозачатъчни средства?
О: Да, има много различни видове противозачатъчни средства, включително презервативи, хапчета, инжекции и импланти. Всеки вид има своите предимства и недостатъци, така че е важно да проучите кой от тях би бил най-подходящ за вас, преди да вземете решение за него.
Въпрос: Винаги ли използването на противозачатъчни средства е ефективно за предпазване от бременност?
О: Не, въпреки че повечето форми на контрацепция са много ефективни, когато се използват правилно, те не са 100% безотказни, така че е важно да говорите с Вашия лекар за това кои възможности биха могли да бъдат най-подходящи за Вас, ако търсите надеждна защита срещу бременност.
обискирам