Оргазмът е сексуална кулминация (или връхна точка). Оргазмът настъпва в резултат на продължително сексуално докосване. По време на оргазъм се наблюдава силно чувство на възбуда и удоволствие. Сексуалното докосване може да бъде полов акт, търкане или стискане с ръка (наречено мастурбация) или други действия, които карат половите органи да се чувстват добре.
По време на оргазъм тялото на човека понякога се свива (тресе се или трепери) и може да изглежда, че изпитва болка или има странно изражение на лицето.
Мозъчната дейност на човека се променя бързо. Частите на мозъка, отговорни за страха, тревогите и самоконтрола, стават по-малко активни. Много хора стенат, крещят или говорят странни неща по време на оргазъм. Обикновено съзнанието на хората се фокусира почти изцяло върху удоволствието от оргазма и те започват да осъзнават случващото се около тях в по-малка степен от обикновено.
Оргазмите могат да се случват, когато хората спят. Когато мъжете получават оргазъм по време на сън, това често се нарича "мокър сън".
Други бозайници могат да изпитват оргазъм, когато правят секс.
Какво представлява оргазмът на физиологично ниво
Оргазмът е комплексен физиологичен и неврологичен отговор, при който участват генитални структури, нервна система и хормони. Основни промени включват:
- Увеличен приток на кръв към генитали — при мъжа това води до ерекция на пениса; при жената клиторът и външните полови органи се напълват с кръв, а влагалището се овлажнява.
- Ритмични мускулни контракции — в областта на таза и около половите органи, обикновено на интервали от около една секунда.
- Промяна в мозъчната активност — освобождават се невротрансмитери като допамин и окситоцин, които усилват чувството на удоволствие и свързване; след оргазъм може да се покачи нивото на пролактин, което предизвиква чувство на релаксация и временна физиологична рефрактерност при мъжете.
- Повишение на пулса и дишането, зачервяване на кожата и общо повишено напрежение в тялото, последвано от бързо отпускане.
Симптоми и признаци на оргазъм
Обичайните прояви са:
- интензивно удоволствие и емоционален пик;
- ритмични контракции в областта на таза;
- ускорено дишане и сърцебиене;
- мускулно напрежение и последваща релаксация (чувство на отпускаемост);
- вербални реакции (стенене, вик), лицеви изражения и промяна в съзнанието;
- при някои хора – сълзи, топло усещане или „следоргазмено сияние“ (afterglow).
Видове оргазми
Оргазмите могат да се класифицират по различни начини. Най-често срещаните типове са:
- Клиторен оргазъм – при жените най-често постигнат чрез директна или индиректна стимулация на клитора.
- Вагинален или G-точка оргазъм – усещането идва от стимулация на вътрешни структури, включително областта, описвана като G-точка; някои жени го описват като по-дълбоко или по-интензивно.
- Пенилен оргазъм – при мъжете обикновено съвпада с еякулация, но е възможни и оргазми без еякулация (“сух” оргазъм).
- Простатен оргазъм – стимулация на простатата при мъже (често наричана P-точка) може да предизвика силни оргазми.
- Нипуларен (зърнен) оргазъм – при някои хора стимулацията на зърната води до оргазмичен отговор.
- Множествени оргазми – възможни най-често при жени, но и при мъже при определени условия; това са поредица от оргазми без дълга рефрактерна пауза.
- Ноктурнални емисии (мокри сънища) – оргазъм и/или еякулация по време на сън.
- Психогенни или ментални оргазми – оргазъм предизвикан главно от въображение, фантазия или емоционална стимулация, без директна физическа стимулация.
Фактори, които влияят на способността за изпитване на оргазъм
- възраст и хормонален статус;
- психическо здраве и ниво на стрес;
- медикаменти (особено антидепресанти от групата на SSRI могат да забавят или блокират оргазма);
- хронични заболявания (напр. диабет, неврологични увреждания);
- увреждания или операции в малкия таз;
- партньорски взаимоотношения, доверие и комуникация;
- алкохол и употреба на наркотици;
- индивидуални различия в анатомията и чувствителността.
Разстройства, свързани с оргазма
Някои хора изпитват затруднения като:
- аноргазмия – постоянна или честа невъзможност за достигане на оргазъм;
- преждевременна еякулация – при мъжете оргазъм настъпва по-рано, отколкото желаят;
- забавен оргазъм – изисква дълго време и стимулация;
- болезнени оргазми – оргазмите могат да бъдат придружени от болка (трябва да се изследва причината).
Кога да потърсите помощ
Ако липсата на оргазъм или промяната в сексуалната функция предизвиква стрес, влошава взаимоотношенията или настъпва внезапно (особено след заболяване или прием на ново лекарство), добре е да се консултирате с лекар, сексолог или психолог. Много проблеми са лечими или управляеми с промени в лечението, терапия или обучение по сексуални техники и комуникация с партньора.
Бележка: Опитът от оргазъм варира значително между хората и нито едно описание не е универсално. Липсата на оргазъм понякога е нормална или временна и не означава автоматично сериозен здравословен проблем.