Ендорфини
Ендорфините са естествени химични вещества в организма, които се борят с болката. Ендорфините се освобождават, когато човек се нарани, но също така и по време на упражнения, смях или секс. Освен че блокират болката, ендорфините могат да направят хората щастливи.
Ендорфините приличат на наркотици като морфина, затова, когато учените за първи път откриват тези химикали през 70-те години на миналия век, те ги наричат "ендогенен морфин". Оттогава насам учените са идентифицирали и назовали пет различни вида ендорфини, като всички те се срещат естествено в организма. Ендорфини могат да бъдат открити и в повечето животни.
Те се произвеждат от централната нервна система и хипофизната жлеза. Наименованието им се състои от две части: ендо- и -орфин; това са кратки форми на думите ендоген и морфин. Те означават "морфиноподобно вещество от вътрешността на организма". Ендорфините са три съединения, които се свързват с рецепторите. Основната функция на ендорфините е да възпрепятстват предаването на сигналите за болка. Те могат също така да предизвикат усещане за еуфория, много подобно на това, което предизвикват другите опиоиди.
Химическа структура на ендорфин
Видове
В човешкото тяло се създават четири вида ендорфини. Те се наричат алфа (α), бета (β), гама (γ) и сигма (σ) ендорфини. Четирите вида имат различен брой и вид аминокиселини в молекулите си; те имат между 16 и 31 аминокиселини във всяка молекула.
Бета-ендорфините (β-ендорфини) са най-мощните ендорфини в организма. Обикновено те се намират в хипоталамуса и хипофизата. В хипофизната жлеза се освобождават повече ендорфини по време на болка или стрес. Упражненията също увеличават освобождаването на ендорфини. По същата причина упражненията водят до по-добро настроение.
Мет-енкефалинът и лев-енкефалинът се намират в мозъчния ствол и гръбначния мозък; те са болкоуспокояващите в гръбначния мозък. И двата имат 16-31 аминокиселини в структурата си; първите четири са сходни, но последната е различна.
Действие
Всички ендорфини се свързват с опиоидните рецептори в мозъка. Много от аналгетичните (болкоуспокояващи) лекарства имат подобно действие в мозъка. Основната разлика между естествените ендорфини и аналгетичните лекарства е, че естествените ендорфини се изчистват от кръвта много бързо. Ендорфините участват и в освобождаването на половите хормони в хипофизната жлеза. Също така учените смятат, че акупунктурата води до освобождаване на повече ендорфини. Ендорфините може да имат роля и при затлъстяването, диабета и психиатричните заболявания.
Прилив на ендорфини
Понякога терминът "прилив на ендорфини" се използва в нормалната реч за обозначаване на чувството на благополучие, предизвикано от физически упражнения, опасност или стрес. Това обаче не е медицински термин и не е доказано, че по-високото производство на ендорфини след упражнения наистина има роля за усещането за благополучие.
Друг често използван термин е "възторг на бегача". Той се отнася до усещането за "висок" (пълен с енергия и добро настроение) след тренировка. Обикновено се казва, че "възвишението" е резултат от освобождаването на по-големи количества ендорфини в организма по време на упражненията. Някои учени обаче смятат, че това усещане е предизвикано от предизвикателството и не е свързано с освобождаването на ендорфини.
Например в някои проучвания на хората е даван медикамент, който блокира действието на ендорфините. Тези хора все още усещали възторга на бегача; това означава, че това усещане не се дължи на освобождаването на ендорфини в кръвта. През 2004 г. е проведено друго проучване, което показва, че това усещане е свързано с друг химикал в организма, наречен "анандамид". Анандамидът не е ендорфин, а е ендоканабиноид, подобен на един от химикалите в марихуаната и шоколада.
Въпроси и отговори
В: Какво представляват ендорфините?
О: Ендорфините са естествени химически вещества в организма, които се борят с болката и се освобождават, когато човек се нарани, но също и по време на физически упражнения, смях или секс.
В: Каква е функцията на ендорфините?
О: Основната функция на ендорфините е да възпрепятстват предаването на сигнали за болка. Те могат също така да предизвикат усещане за еуфория, много подобно на това, което предизвикват другите опиоиди.
В: Как са открити ендорфините?
О: Ендорфините са открити от учени през 70-те години на миналия век. Те приличат на наркотици като морфина, затова учените ги наричат "ендогенен морфин".
В: Колко вида ендорфини са идентифицирали учените?
О: Учените са идентифицирали и назовали пет различни вида ендорфини.
В: Къде се произвеждат ендорфините?
О: Ендорфините се произвеждат от централната нервна система и хипофизната жлеза.
В: Какво е значението на името "ендорфини"?
О: Наименованието "ендорфини" се състои от две части: ендо- и -орфин; това са кратки форми на думите ендоген и морфин. Те означават "морфиноподобно вещество от вътрешността на тялото".
В: Може ли да се открият ендорфини при животните?
О: Да, ендорфини могат да бъдат открити и при повечето животни.
