Пост (въздържание) | вид въздържание
Постът е вид въздържание. При него някой не яде и не пие за определен период от време. Това е така само ако човекът го прави по собствено желание. Възможно е също така човекът да яде и пие само определени видове храна. Най-често постът се прави по религиозни причини. В зависимост от традицията практиките на постене могат да забраняват сексуалните контакти (или всяко сексуално желание), мастурбацията, както и въздържането от консумация на определени видове или групи храни (например месо).
Постенето по религиозни и духовни причини е част от човешките обичаи още от праисторията. То се споменава в Корана, в Махабхарата, в Упанишадите и в Библията, както в Стария, така и в Новия завет. В будизма също се преподава като начин за постигане на Нирвана.
В почти всички случаи има изключения за спазването на поста. Те се правят за следните групи хора
Известна статуя, изобразяваща Буда след дълъг пост, тялото му е изгладняло, но той е получил голямо духовно познание.
Политика
Гладуването като форма на протест се нарича гладна стачка.
Периодично гладуване
Времевото гладуване е известно като периодично гладуване.
Има различни начини за определяне на времето за гладуване. Можете да:
- Да не се храните в продължение на 16 часа
- Да не се храните в продължение на 20 часа
- Не яжте за един ден, а на следващия празнувайте и повтаряйте
- Яжте по едно хранене на ден
Въпроси и отговори
В: Какво представлява постът?
О: Постът е вид въздържание, при което някой не яде и не пие за определен период от време, обикновено по религиозни причини.
В: Има ли изключения от спазването на постите?
О: Да, има изключения за определени групи хора.
В: Откога се практикува постът?
О: Постенето се практикува от праисторията и се споменава в различни религиозни текстове, като Корана, Махабхарата, Упанишадите и Библията.
Въпрос: Позволени ли са сексуалните контакти по време на пост?
О: В зависимост от традицията сексуалните контакти могат да бъдат забранени по време на пост.
В: Постът включва ли въздържане от определени видове храна?
О: Да, в зависимост от традицията той може да включва въздържане от ядене на определени видове или групи храни (напр. месо).
В: Забранена ли е мастурбацията по време на пост?
О: В зависимост от традицията мастурбацията може да е забранена по време на пост.
В: Какво е нирвана в будизма?
О: В будизма нирвана е просветлено състояние, което може да се постигне чрез следване на определени практики, като например постене.
