Чистота: значение, хигиена, миене на ръце и методи на почистване

Чистотата означава да няма мръсотия, прах, петна и лоши миризми. Основните цели на чистотата са здраве, красота, липса на неприятна миризма и предотвратяване на разпространението на мръсотия и замърсители върху себе си и другите. При стъклени предмети като прозорци или предни стъкла една от целите на почистването е и прозрачност. Измиването е един от най-често използваните методи за постигане на чистота — обикновено с вода и някакъв вид сапун или детергент.

Защо чистотата е важна

От появата на теорията за болестите чистотата добива и допълнителен смисъл — липса на микроби и други отпадъци, които могат да причинят инфекции. Правилната лична и обществена хигиена намалява разпространението на болести, поддържа добро самочувствие и подобрява качеството на живот. В индустрията и науката някои процеси изискват изключително контролирани условия на чистота, затова се работи в чисти помещения.

Хигиена на ръцете — кога и как

Миенето на ръцете е един от най-ефективните начини за предотвратяване на инфекциите. Смята се, че миенето на ръцете със сапун и вода може да намали смъртността, свързана с диарийни заболявания, с до 50 %. Голям процент от огнищата на болести, пренасяни по хранителен път, се разпространяват чрез замърсени ръце.

Кога е важно да мием ръцете:

• преди приготвяне или консумация на храна;
• след използване на тоалетна или смяна на пелените;
• след кашляне, кихане или избърсване на нос;
• след контакт с животни, отпадъци или замърсени повърхности;
• преди и след полагане на грижи за болни или рани.

Правилна техника за миене на ръце:

1. Навлажнете ръцете с чиста течаща вода (топла или студена).
2. Нанесете достатъчно количество сапун за да покрие всички повърхности.
3. Търкайте длани, гърбове на ръцете, между пръстите и под ноктите поне 20 секунди.
4. Изплакнете обилно под течаща вода.
5. Подсушете с чиста кърпа или еднократни хавлиени салфетки; ако е възможно, използвайте хартиена кърпа за затваряне на дръжки (например на врата).

Ако вода и сапун не са достъпни, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа (с най-малко 60% алкохол). Важно е да се отбележи, че дезинфектантите не премахват видими замърсявания (кал, мазнини) и в такива случаи е по-добре да се измият ръцете с вода и сапун.

Методи и средства за почистване

Различните видове замърсявания и повърхности изискват различни методи:

• Механично почистване: изтъркване, прахосмукиране, решително триене и използване на четки за отстраняване на прах и налепи.
• Почистване с вода и детергенти: водата е широко използван основен почистващ агент, тъй като разтваря много вещества — често в комбинация със детергент или сапун за по-добър ефект.
• Високо налягане: почистване с вода под високо налягане за отстраняване на упорити замърсявания като залепнала боя, кал, прах и мухъл.
• Дезинфекция: използване на антисептици и дезинфекционни разтвори (напр. разреден белина) за унищожаване на микроби върху повърхности. Внимание: винаги спазвайте инструкциите за употреба и не смесвайте различни химикали (напр. белина и амоняк).
• Специализирани методи: пара, парни почистващи машини, ултразвуково почистване и почистващи процедури в контролирани чисти помещения за промишлени нужди.
• Почистване на стъкло: за прозорци и предни стъкла често се използват неабразивни почистващи течности, стъклочистачки (squeegee) и меки кърпи, за да се постигне прозрачност без следи.
• Пране: за текстилни повърхности, премахване на петна и дезинфекция се използват подходящи програми и температури в пералната машина.

Баланс между хигиена и естествена защита

Има и гледна точка, че определена експозиция на мръсотия може да подпомогне развитието на здравословна имунна система, особено в ранна възраст. Това не отменя необходимостта от базова хигиена — целта е да се намери баланс между предпазване от реални опасности (патогени) и избягване на прекомерна стерилност, която би могла да бъде вредна.

Практически съвети

• Използвайте правилния препарат за типа повърхност и вида замърсяване.
• Почиствайте и дезинфекцирайте често докосваните повърхности (дръжки, шалтера, чинии и прибори в обществени кухни).
• Съхранявайте почистващите средства далеч от деца и домашни любимци и спазвайте указанията за безопасност.
• Не пренебрегвайте сушенето — влажните повърхности и ръце подпомагат разпространението на микроорганизми.

Чистотата е комбинация от редовно поддържане, правилни навици и използване на подходящи средства и методи. Добрата хигиена защитава здравето, подобрява комфорта и удължава живота на вещите около нас.

Въпроси и отговори

В: Какво представлява чистотата?

Въпрос: Как постигаме чистота?

Въпрос: Какво означава "чистота" в индустриален контекст?

В: Полезно ли е "замърсяването" за имунната ни система?

В: Колко ефективно може да бъде миенето на ръцете със сапун и вода за намаляване на смъртността от диарийни заболявания?

В: Как подходящите практики за миене на ръцете могат да помогнат за намаляване на заболяванията, пренасяни чрез храната?

Търсене по буква