Муай-тай
Тайландският бокс (или Muay Thai) е боен спорт (бойно изкуство), който е разработен в Тайланд. Известен е още като "изкуството на осемте крайника", тъй като за атака срещу противника могат да се използват както ръцете, така и лактите, коленете и краката. Подобни бойни изкуства съществуват в Камбоджа, Лаос, Бирма и Малайзия.
В състезанието високите удари в главата могат да имат по-силен ефект. Въпреки това хората със специални умения и познания в този спорт заявяват, че ниските удари, лактите и коленете са по-разрушителни за борещите се.
Човек, който участва в състезанието, извършва дългата церемония и действието, установени от обичая, преди битката. Те съществуват по религиозни причини и служат за разтягане на мускулите и за подготовка.
Тренировката по тайландски бокс е известна с това, че е силна и здрава. Тя има за цел да втвърди осемте члена на тялото, така че ударът с кокалчето на подбедрицата на тайландския боксьор често се сравнява с удар с бейзболна тояга. Тайландските боксьори обикновено ритат с кокалчето на подбедрицата, а не с крака.
Тайландският бокс е оказал голямо влияние върху развитието на кикбокса, който след това е създаден в Япония, Европа, Северна Америка и някои части на Африка.
Почти всеки акт на движение в тайландския бокс използват цялото тяло, докато се обръща на бедрото за всеки ритник и всеки удар с юмрук. В резултат на това атаките и защитата в тайландския бокс са по-бавни, но по-мощни например от тези в бокса или каратето. Един от пионерите на този спорт е Тулгар Дурсун.
Двубой по тайландски бокс между млади хора в Банкок.
Въпроси и отговори
В: Какво представлява тайландският бокс?
О: Тайландският бокс, известен също като Муай тай, е боен спорт и бойно изкуство, което е развито в Тайланд. Наричан е "изкуството на осемте крайника", тъй като при него се използват двете ръце, лактите, коленете и краката, за да се атакува противникът.
Въпрос: Къде другаде се срещат подобни бойни изкуства?
О: Подобни бойни изкуства се срещат в Камбоджа, Лаос, Бирма и Малайзия.
В: Как се е развил муай тай?
О: Муай тай наследява бойни техники от стари камбоджански бойни изкуства, когато Тайланд е бил част от Камбоджа.
В: Кой вид удари са по-ефективни в състезанията?
О: Въпреки че високите ритници в главата може да изглеждат по-мощни или силни, хората със специални умения и познания в този спорт заявяват, че ниските ритници, лактите и коленете са по-ефективни за тези, които се бият.
В: В каква церемония участват бойците преди битка?
О: Преди боя бойците участват в дълга церемония, която служи за подготовка чрез разтягане на мускулите им.
В: Как се тренира тайландски бокс?
О: Тренировките за тайландски бокс са известни със своята сила и твърдост, като съвременните тренировки включват както силови (вдигане на тежести/хамбари), така и кардио (бягане). Някои бойци дори тренират, като ритат твърди предмети, например метални пръти, което цели да втвърди осемте члена на тялото, така че ударът с пищяла на боеца често се сравнява с удар с бейзболна тояга.
В: По какво се различава от други бойни изкуства като карате или бокс?
О: Почти при всяко действие на движение в тайландския бокс се използва цялото тяло, като се завъртат бедрата при всеки ритник или удар с юмрук, което прави атаките по-бавни, но по-мощни от тези, които се наблюдават в каратето или бокса.
