Планински часови пояс
Планинският часови пояс изважда седем часа от UTC по време на стандартното време (UTC-7) и шест часа по време на лятното часово време (UTC-6).
Тази часова зона се нарича планинско стандартно време (MST) по време на стандартното време (зима). През лятото тя се нарича Mountain Daylight Time (MDT). В Съединените щати и Канада тази часова зона често се нарича просто Mountain Time (MT).
Зоната е с един час по-напред от тихоокеанската часова зона и с един час по-назад от централната часова зона.
Планинско стандартно време (MST) е UTC-7 Планинско лятно време (MDT) е UTC-6
Места, които са в планинска часова зона
Канада
В Канада тази часова зона включва цяла Албърта, Северозападните територии (с изключение на Волфрам), региона Китикмеот в Нунавут, част от югоизточна и североизточна Британска Колумбия и района на Саскачеван около град Лойдминстър.
Съединени щати
В Съединените щати часовата зона включва цялата територия на щатите Ню Мексико, Уайоминг, Юта, Колорадо и Монтана. Включва и части от Айдахо, Орегон, Северна Дакота, Южна Дакота, Небраска, Тексас, Канзас и Невада.
Мексико
Тези щати са част от планинската часова зона: Баха Калифорния Сур, Чихуахуа, Наярит, Синалоа, Сонора.
Планинско лятно време
Лятното часово време е от началото на април до края на октомври. По време на лятното часово време централната часова зона изостава само с 6 часа от универсалното координирано време (UTC-6). Повечето от населените места в планинската часова зона спазват лятното часово време. Няколко места не го правят. Сред тях са Сонора и цялата територия на Аризона, която не е в провинция Навахо. Тези места остават на стандартно време през цялата година.
